如何改变社交恐惧
1、首先从心里有准备,有和人交往的心里。

3、不要太敏感别人说的话,自己放松,大胆和别人打招呼

5、去找朋友聊天

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1、首先从心里有准备,有和人交往的心里。
3、不要太敏感别人说的话,自己放松,大胆和别人打招呼
5、去找朋友聊天