瘦手臂的最快方法

很多时候，别人都会从手臂来衡量一个人是否胖，即使你的身体再瘦，但是你的手臂很粗，别人也会把你列入肥胖的行列。你愿意唁昼囫缍这样吗？现在就跟随我一起来做做手臂运动，赶快减手臂吧！做个美臂女人。

然后，等到精油吸收得差不过了，就可以使用刮痧板开始刮痧了，刮痧板和手臂成锐角，刮痧方法从上往下刮，不要来回刮。

如果想加强效果，可以在裹住保鲜膜的时候，适当的配合一些运动。