如何练习口腔操
1、首先用手指托住下巴。
3、然后找到半打哈欠的状态。
5、注意不要张太大。
7、一定要让自己的状态提起来。
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1、首先用手指托住下巴。
3、然后找到半打哈欠的状态。
5、注意不要张太大。
7、一定要让自己的状态提起来。