手指长肥了怎么办

1、使劲握紧拳头，然后五指使劲伸出，尽可能分隔隔离分散。屡屡做30次。　

3、以拇指与食指，由指根至指尖偏向拉，至指甲处刹时脱离。每根手指频频5-6次。可促成血液循环，使过剩脂肪消弭。

5、手背平均涂上推拿霜和护手霜后，手背对手背起头摩擦推拿。从手段至指尖，10-20次有节拍的举行。