怎么提高表达能力

1、锻炼这种人需要锻炼的机会，有机会时就要去尝试，口头的表达能力就是一次次这样锻炼出来的。

3、有节奏在表达说话时要有节奏，要控制自己的语速以及在什么样的场合用什么样的音量。

5、眼神和对方讲话时要看着对方的眼睛，要自信，别人和你讲话时也要认真倾听，尊重对方。

7、集体活动多去参加集体活动，使自己放得开，放松，多在群体中与人交流，可以很大程度上提高自己的表达能力。