食补养生番茄土豆烩饭

2025-05-29 17:13:03

1、选熟透的番茄，去皮。

3、番茄下锅，炒至出水。（熟透的番茄可以出很多的番茄汁，如果番茄出水不够就加一些热水。）

5、土豆炖熟后+番茄酱+青豆，炒匀，稍微炖煮2-3分钟，炖熟青豆。

7、装盘出锅

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