怎么克服科目二紧张?

1、相信自己；要相信自己的能力，科目二不过如此，给自己一种成竹在胸胜券在握的自信。

2、平常心对待；看淡考试，尽人事听天命，能过皆大欢喜，没过的话也没什么大不了，再考一次就是了。

3、临场应变调节；考试中出了错也没有关系（比如熄火），能够补救的就迅速补救，就算已经不及格别忘了还有一次机会。

4、放松心态，把握好第二次机会；第二次机会时总结以下前面犯的错误避免再犯就行了，保持一颗平常去考试。

5、勤加练习；自身的学习情况是最重要的，平时勤加练习，学的认真，该掌握的都掌握了，道考试的时候只需要调整好心态，正常发挥就好了，也不需要什么超水平发挥，更不需要靠什么运气了。

6、别给自己太大压力；我去考碍测行臬试的时候，我总是想这次就不过了，我还有下一次。我就慢点考，我大不了五次，再重新再考试，那有什么。所以自己就不再要求自己必须要过。

7、多沟通交流；可以选择向父母、朋友等表达自己的心情，既可以转移注意力，也可以获得鼓励；