孕妇解渴吃什么？6种适合孕妇解渴吃的水果

1、NO.1:莲雾

莲雾味道清甜，水分充足，是清凉解渴的理想水果，适合孕妇食用。

2、NO.2:梨

梨味道酸甜，含水量非常高，而且具有清热、去火的功效，很适合孕妇解渴食用。

3、NO.3:西瓜

西瓜味道甘甜，水分充足，是孕妇解渴的理想水果，但西瓜毕竟属于寒性水果，孕妇不宜多吃。

4、NO.4:哈密瓜

哈密瓜味道甘甜，具有解渴、除热的功效，而且哈密瓜还具有预防贫血的功效，很适合孕妇解渴食用。

5、NO.5:椰子

椰子味道清甜，具有消暑、解渴的功效，孕妇食用还能起到消除体内燥热的作用。

6、NO.6:甘蔗

甘蔗味道甘甜，水分丰富，具有津液、止渴的功效，但甘蔗属于寒凉食物，孕妇不宜多吃。