如何吃保持体重不过百
1、晚上七点以后不再吃任何食物。
2、吃完火锅以后吃点柚子。
3、吃完泡面以后吃点苹果。
4、吃完烤肉后吃点火龙果。
5、吃完烧烤后吃点香蕉。
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1、晚上七点以后不再吃任何食物。
2、吃完火锅以后吃点柚子。
3、吃完泡面以后吃点苹果。
4、吃完烤肉后吃点火龙果。
5、吃完烧烤后吃点香蕉。