健商——长寿的钥匙

我们坡庥汩赴每个人手里都握着一把自己健康的钥匙，那就是健商。继“智商”之后，人们提出了“情商”、“健商”，这些都是用来称量人在一个方面具有的意识、能力和水平。健商，就是健康意识、能力、水平的综合体。怎样培养健商，以打开自己健康的大门？

2、学习健康知识。对于健康知识，每个人都不是生而知之的，而是和学习其它知识一样，也是“学而知之”的。我们要加强对健康知识的学习，不论你是富人，还是穷人，不论你是未成年人，还是功成名就之士，都必须学会关注健康。

4、养成良好的生活方式。不吸烟，不喝酒，不打牌，不赌博，不从事有害身心健康的活动……这不仅是对小学生的要求，也应是成年人对自己的要求。只有养成良好的生活方式，才能让疾病、亚健康远离我们而去，使自己拥有美好的健康。

1、健康属于你，健康属于我，健康属于我们每一个人。没有健康就什么事情都难以干成。现在，你是否掌握了长寿的钥匙——健商？我相信，为了你自己的一生，你会做出明智的选择，掌握健商，拥有健康，努力提高自己的生活质量。