凉拌蒜末秋葵

2026-05-06 14:34:23

1、　蒜末秋葵的做法：

　　1、食材洗净，蒜头切末，秋葵去蒂

　　2、锅里加少许油，煸香蒜沫

　　3、蒜沫盛小碗里，加生抽和糖调成沾汁

　　4、秋葵在沸水里烫一分钟后捞出

　　5、将沾汁浇在烫好的秋葵上即可

凉拌蒜末秋葵

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