牙龈突然肿痛怎么办

牙龈突然肿痛怎么办？生活中我们经常会遇到牙龈突然肿痛的情况，俗话说的好“牙痛不是病，疼起来要命”牙龈一旦痛起来非常的难受，吃不好，睡不香。那我们的牙龈突然肿痛该怎么办呢？下面我就给大家分享一下牙龈突然肿痛该怎么办？

2、牙龈突然肿痛可能是因为上火引起的，所以在牙龈突然肿痛其间，尽量保持一个开朗愉快的心情。越急躁上火牙龈肿痛越不容易好

4、牙龈突然肿痛其间，过冷，过热以及酸性，辛辣刺激性的食物尽量少吃，最好是不要吃，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。多吃一些去火清淡的蔬菜水果，这样有利于牙龈肿痛好的更快。我一般选择的是苹果，虽然比较硬，但是治疗牙龈肿痛效果我觉得是最好的的食物，