孩子挑食偏食怎么办

1、父母作出爱吃的样子。幼儿往往有样学样，父母希望孩子吃哪个菜，孩子又不愿意吃，那父母就在他面前吃那个菜，并且作出很好吃的样子，最好动作夸张一点。孩子就会经受不住诱惑，再尝试去吃。

3、尽量做得色香味俱全。有时宝宝不吃那个菜，很可能是有一次吃的时候，做得不好吃，败坏了胃口，然后遛襟粝颉他认为那个菜就是那个味道了，不好吃，不吃。所以，宝宝不吃的菜，可以换一种做法，换一种名称，只要不难吃，让宝宝接受应该不是难事。

5、少吃巡綮碣褂或不吃零食。宝宝挑食、偏食，常常是因为他吃零食已经吃得差不多，所以没什么食欲，不吃了。他才不管零食有没有营隧躺晏箸养，他还没吃有营养的东西呢，他只知道自己肚子的感觉，所以要饭吃得多，长得好，就狠一点，除了水果和吃少量较营养健康的零食，没必要的真的别买了。