喉咙有痰怎么办

1、要认真对待当感觉到喉咙有痰的时候，我们要认真对待，不要大意。不能自己随意按照自己以往的经验随意去吃药，更不有乱用一些抗生素，以免让病情更加严重。应该主动去医院接受检查治疗，在医生的建设指导下，按规定服用相关药物，这样才是正确的处理方法。

3、注意饮食要清淡一些在感到喉咙有痰的时候，最好在吃的方面要作出一些调整了，一些刺激性的食物最好就要少吃或是不要吃了，多吃一些清淡的东西，特别是绿色的蔬菜要多食物，以减少对喉咙的刺激。也可以吃一些水果，另外，正餐中多喝一些汤类对喉咙也是一种保护。

5、注意休息比如象支气管炎这些，如果睡眠不好的话，情况也会加重的，而支气管炎患者很重要的一个现象就是感到喉咙有痰想要咳。所以，平时一定要休息好，工作压力不要太大。如果条件允许的话，可以向单位请几天假，以便更好地休息。平时要注意睡眠，不要工作到很晚。