经常面对电脑，要如何保护眼睛

1、第一，买一些绿色的植物放在电脑旁边。因为绿色的波长很短，经常看绿色植物，有利于放松我们的眼哆蚝馆填球，而且，电脑屏幕的周围会有吸附很多小颗粒物或者尘土，植物可以吸收这些颗粒物，袖紫囫挡还可以保证我们有一个很好的呼吸环境。你可以买一些如：绿萝，栀子花，等等。

3、第三，一定要喝足够多的水，经常坐在电脑面前，眼睛非常容易发干，身体也很容易缺水，要定时喝水，不要不渴就不喝水。

5、第五，就是要按时放松我们的眼睛，不要一工作起来就什么都忘了，每看电脑一个小时，就要给我们的眼镜最少10分钟的放松时间，适当做一些眼保健操，或者闭上眼睛，让眼睛休息一会，对眼镜也是很有好处的。