鳕鱼藜麦薯塔怎么做?
1、紫薯、红薯和南瓜清洗干净,去皮,切成小块。

2、放入蒸锅中,蒸熟。

3、藜麦放入清水中,大火,煮熟。

4、捞出,沥干。

5、取出紫薯、红薯和南瓜,分别碾压成泥。

6、装入裱花袋中。

7、在盆中依次挤上紫薯泥、藜麦、红薯泥和南瓜泥。

8、铺上鳕鱼松,放上熟鸡蛋和鲜虾片。

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1、紫薯、红薯和南瓜清洗干净,去皮,切成小块。

2、放入蒸锅中,蒸熟。

3、藜麦放入清水中,大火,煮熟。

4、捞出,沥干。

5、取出紫薯、红薯和南瓜,分别碾压成泥。

6、装入裱花袋中。

7、在盆中依次挤上紫薯泥、藜麦、红薯泥和南瓜泥。

8、铺上鳕鱼松,放上熟鸡蛋和鲜虾片。
