土豆泥藜麦蔬菜盆栽沙拉

2025-07-07 23:04:50

1、准备食材

3、锅中放入水，加入清洗好的藜麦，煮20分钟，控干水分捞出备用

5、蒸好的土豆、剥壳鸡蛋放入盆中，用压泥器压碎，倒入煮好的什锦蔬菜粒

7、土豆泥放在碗里压实，铺上一层藜麦，准备好的蔬菜依次插在土豆泥上即可

9、超简单零失败，在家也能复刻

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