如何保养出美丽的皮肤

1、皮肤的分类皮肤大概可以分为四类：*.干性皮肤*.中性皮肚*.油性皮肤*.混合性皮肤根据每种肤质的不同，我们要了解自己是属于这四类中的那一种。

3、正确的护理皮肤步骤正确的护理方式，早上起来一般步骤为：洁面-爽肤水-乳液（面霜）-防晒（隔离）晚上：洁面-爽肤水-晚霜。洁面这个极为重要，如果清洁不彻底，导致毛孔堵塞，长期下去，会长痘痘，毛孔粗大，皮肤出现暗淡无光

5、面膜的美容个人不建议面膜天天贴，一周期间，对面膜的使用2-3次会对皮肤补水达成不错的效果，但是对于面膜的选择，必须通过正规的渠道购买，也可以在家里自己用青瓜，或者牛奶做面膜，会有不错的效果。

6、饮食护肤皮肤但从外在护肤是远远不够的，皮肤跟气血也有一定的关系，我们必须通过营养的补充，内在的代谢正常，我们才会有一个健康的皮肤，多吃蔬菜，水果，牛奶保持营养的平衡。

8、总之，我们要根据自己的肤质，选择适合自己的保养品，注意自己的营养平衡，保持每天一个美丽的心情，一定会拥有不老的青春。