高考前一学期要注意什么

1、 “天时”就是对天气做出的应对方法。1，随身带一把雨伞。高考是在夏天进行，而临近夏天，雨水多而且急。随手带一把雨伞在书包里，可以避免因为淋湿而感冒，也可以避免洗澡换衣服而浪费时间。2，带一件外套到教室。春夏之交，天气难测。有一件外套在教室，可以避免天气转凉的时候受凉而感冒，也可以解除冷的时候注意力不集中的麻烦。反正不占地方，何乐而不为呢?3，如果实在不小心感冒了，又不想去医院，一定要买一点感冒药。然后蒙在被窝里出汗，然后睡觉的时候多盖一点，转冷为热。可以避免上课经常流鼻涕而耽误听课。

2、”地利“就是应对地的方法1，在家。不要乱七八糟，要井然有序。多开灯布置得明亮一点，避免压抑。可以种一盆花草，烦心的时候抱着它聊聊天，做作业前浇花，洗手，这是静心的步骤，也是发泄，放松的方法。2，从家到学校。过马路一定遵守规则，步子小一点。如果不是特别急，那就慢点走，欣赏一下沿途的风景，放松心情，调整状态。3，在学校。下课后不要做作业，放松就好。可以聊聊天，听听音乐。

3、”人和“就是学习生活方面”天时“，”地利“是为你能放心，轻松的学习扫清障碍，当这两方面做好后，就可以集中精力，应对学习了。1，精力问题。高中特别是高三，打的是持久战，拼的是身体。精力方面最重要的是睡眠问题。过了午夜十二点，除非特别累，不然是很难睡着的。所以，不要熬夜超过十二点。这时候我们不妨学一下古人，进行观想。睡觉的时候，可以看一下月升图，月亮代表的是平静与安宁。体会到月亮的意境，更容易进入深层次的睡眠。睡觉起来，看一下日升图，体会其中的朝气与活力，可以帮助你保持充沛的精力。2，心态问题。有的同学在平时做作业很拿手，但一遇到考试，就是不断被超越。其中一个原因，就是心态问题。考试紧张是正常的，但不要过分担心。你要想到，”天意在我，我不成功，谁还能成“?3，学习问题。定一个比较高大上的目标，比如说复旦。目标有了，怎么实现呢?看差距，看你离上复旦还差多少，差的那些又能从哪些方面去补，然后尽力实现。要时刻想到，”我是要考复旦的人“。如果高考没考上，结果也是出乎你现在想的那样。