腊八粥来啦！！！

2025-06-23 02:42:13

1、将难熟的材料（如红豆、绿豆、黑米、糙米、干莲子、麦仁、荞麦等）提前浸泡一夜

3、第三次大火煮开后倒入其余食材，煮开后转小火继续煮一小时

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