心里不高兴的时候怎么办

2025-05-04 07:00:40

1、旅游，当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。

3、听音乐，音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。

5、做好事，做好事，获得快乐，平衡心理。

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