分享夏季喝什么茶减肥

1、柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

3、乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就缺乏,有时积存几天才一次，很简略乾燥。引荐饮用乌龙茶。质料：乌龙茶做法：简略地用开水冲。成效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

4、薏仁茶浮肿的缘由许多，如果是单纯的水分停留形成的浮肿，引荐饮用薏仁茶。质料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。成效：清热、利湿、医治水肿。

7、决明子茶肠子活动功用缓慢的人，(尤其是肥壮节食者在节食减肥时间)宿便简单积在体内，形成便秘。引荐饮用决明子茶。质料：决明子茶做法：热水冲泡。成效：清肝明目、利水通便。