如何快速解酒

1、喝酒前喝点酸奶。酸奶保护胃黏膜，延缓酒精吸收。 酸奶中含有丰富的钙，对缓解酒上的烦躁特别有效。

3、蜂蜜水及凶纶昃喝了蜂蜜的水，缓和了酒上的头痛的蜂蜜中含有促进酒精的分解和吸收，缓和头痛的症状，特别是红酒引起的头痛的特殊果糖。

5、新鲜葡萄新鲜葡萄富含酒石酸，酒石酸与红酒中的乙醇相互作用形成酯类，可以降低乙醇的体内浓度来解酒。

7、香蕉喝酒后心神不定，呼吸困难时，马上吃1-3根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的浓度，缓解酒的摄入。