吃不胖是什么原因

1、吸收不好有的人吃不胖是因为肠胃的吸收不好，营养素吸收率低

3、 吃的太精致有的人吃的是精细米饭，精细瘦肉等，吃很少的粗粮或者主食，肉类也只吃精瘦肉，没有脂肪的摄入，怎么肥？

5、吃的不规律吃饭不定时，有时候一顿吃一点，下一顿吃很多，或者每天三餐不定时，一天可能只吃一顿

7、基因遗传有的人生活规律，但还是吃不胖，可以观察一下自己的亲戚，是不是都是偏瘦的人，这种人其实可能骨架比较小，虽然看起来比较瘦，但其实BMI还是达标的