养生食补金汤酸菜鱼

2025-05-20 22:55:59

1、1.把黑鱼切开鱼片，鱼头，鱼骨，加鸡蛋清，生粉，盐拌匀均

3、3.锅里放油，放两片姜，把鱼头鱼骨放到锅里煎香，到冷水大火煮大概7-8分钟，鱼汤发白就可

5、表面撒上香菜葱花蒜粒白芝麻

7、做好了开始养生之旅吧

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