预防流感应该注意哪些事情

2025-05-04 17:41:20

1、勤开窗:天气冷了,很多人喜欢躲在温暖的房间,自然也是忘了开窗通风,岂不知这样会导致污浊的空气聚集在室内,对于健康不利,建议每天多次开窗通风换气,让气流流通,让空气变得清新干净。

预防流感应该注意哪些事情

3、家居环境干净:有的人不喜欢做家务,垃圾袋不换,地不拖,房间也不收拾,家里乱糟糟的,给老鼠和其它虫类开了方便之门,就很容易造成病菌的传染,家居环境脏乱,也会造成对空气的污染,影响健康,建议每天收拾清洁家里,让家干净整洁。

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5、出门防护:美丽冻人却忽略了健康,天冷了要多添衣服,不要只注重形象而不要身体,出门做好防护,戴上围巾手套等,秋风凉,做好对腹部的保暖,出门带上一件风衣,避免着凉。

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7、疫苗防范:如果你的身体比较弱,免疫力也低,只要一波流感过来,被击中的肯定有你,那么你的最好选择就是流感疫苗,流感疫苗最好的注射时间就是10月份,除了免疫力低的,患有高血压或者糖尿病,或者是岁数大的人都可以注射。

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