预防流产有哪些要注意的事项

1、 注意休息，切勿过度劳累 经怀孕的女性不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。这些都可能造成流产。

2、 防止外伤 出门好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高。

3、 摄取均衡的营养 远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。

4、 节制夫妻生活 在孕期每个时期胎儿的而变化不同，y因此夫妻生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止夫妻生活。

5、 保持身体特别是会阴部的清洁 阴道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，女性生殖器分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。