分手（失恋）后自己应该怎么办

1、认真反思这段已经过去的感情。不管出于什么原因，分手都意味着在这段关系中，双方都或多或少有些处理不当之处。深处情绪和情感之中很难冷静看待自己和对方的问题，既然感情已经过去，投入的时间和情感也收不回来了，那么这段感情能给你的就是好好反思，让自己在今后的感情生活中能够走得更顺利一些。

3、不要着急开始一段新的恋情。有人曾说“拯救失恋最好的办法就是开始一段新的恋爱”。对于这种看法，不敢苟同。虽然，短时间看或许也是一种治疗失恋的方法，但如果不是迫不得已，请给自己一些时间，一来能更好投入新的感情，二来也是对过往的一种仪式性告别。一般建议三个月到半年的空档期可能比较从容。

5、拓宽交际面。很多情侣在感情出现裂缝的时候选择忍耐而不是分开、明明没那么爱了还是不能接受分手，当然有情感的成分在里面，但可能还存在另外一邗锒凳审个很现实的问题：眼前这个人也并不是完全一无是处，分开后可能找不到更好的了。有这种想法也很正常，但既然已经分开了，努力提升自己、拓宽自己的交际面会在更大程度上让自己接触到更好的异性。事实上，如果你提升自己、反思自己、更用心去经营，你还是有很大的可能遇到更合适自己的那个人。