熬夜有了黑眼圈该怎么祛除

1、枸杞具有养肝明目的功效，每天坚持用枸杞泡水喝，能够有效的淡化黑眼圈。但是需要注意的是枸杞具有很强的温热身体效果，患有高血压、性情太过急躁的人，正在感冒发烧、身体有炎症的人都不宜食用。

3、多做有氧运动，保证充足的睡眠时间。尽量不熬夜，晚上睡觉之前不喝水！

5、冰牛奶冷敷：很多人都知道牛奶有护肤美白、美容养颜的功效，而用冰冷的制蛸韶廓牛奶美白护肤，吸收的效果会更好。每天选择用冰牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜，再轻轻按摩，这样做对去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。