冬天来了，这些水果蒸着吃有奇效哦！
1、山楂去核，放在碗里，加入冰糖，上锅蒸 15 分钟即可，常吃可健脾助消化；
3、新柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用，可化痰、降火、顺气、去油解腻；
5、苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸 5 分钟食用，可助吸收细菌和毒素，收敛、止泻助消化；
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1、山楂去核，放在碗里，加入冰糖，上锅蒸 15 分钟即可，常吃可健脾助消化；
3、新柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用，可化痰、降火、顺气、去油解腻；
5、苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸 5 分钟食用，可助吸收细菌和毒素，收敛、止泻助消化；