怎么简单除脚臭

1、由于脚臭是有脚汗的分泌引起的，所以要保持脚的干燥很重要。不要穿汗湿的袜子，经常洗脚，保持脚部的清洁。要经常换洗袜子，不穿出过汗的袜子，时刻保持袜子的干净干燥。

2、穿运动鞋的时候要选购透气性能好的，旅游鞋也要透气，脚臭的人不要选择皮革严实包裹，没有透气眼的旅游鞋，防止脚汗过多。

3、不要吃诱发你出汗的食物，比如辣椒，生蒜等。在外吃饭不要经常吃辛辣的火锅，带辣椒的烤串等让你出汗的食物。

4、同时要经常保持心情的稳定和平静，过于激动的情绪会让你出汗增加，脚心手心都出汗。

5、科学洗脚是对付脚臭的很好的方法，洗脚时，在洗脚水中倒入15毫升的米醋，每日洗1到2次，洗一个星期，一般的脚臭都可以去除。

6、每日你还可以用烫脚的方法去除脚臭。用60度左右的热水烫脚，每日两次，坚持2个星期，脚臭的问题就自然解决了。当然你还要坚持养成良好的每日洗脚卫生习惯。

7、民间还有用淡盐水加几片姜泡脚去除脚臭，效果也很好。淡盐水和姜片可以帮助杀死脚部的细菌，再结合脚部穴位的按摩可以去除脚气和脚臭。