眼睛经常酸痛怎么办

1、注意睡眠，让眼睛多休息眼睛酸痛的根源的在于眼睛疲劳，对于眼睛疲劳的人来说，睡眠时最好的良药，只要保证好睡眠时间，就可以避免眼睛酸痛这种情况。

3、滴一些缓解眼睛疲劳的眼药水对于眼睛酸痛的人来说，可以滴一些缓解眼睛疲劳的滴眼液，但要注意滴的次数，一天最好保持在2-3次范围内。

5、经常放松眼睛无论是工作还是学习都要每一小时让眼睛休息十分钟，这样可以缓解视力疲劳，在休息的时候，最好是选择远眺，，这样可以降低眼睛的充血情况。