为糖尿病人炖肉

2025-06-23 20:03:10

1、肉、马铃薯(不要打皮)洗净切块

2、肉冷水入锅,锅里放水没过猪肉,烧开捞出,控干水分

3、把肉和辅料一起放高压锅内,加水没过猪肉,扣上盖子不要放阀

4、待肉能够用筷子轻松穿过时放入马铃薯,加压阀扣上,盖上盖子,上气即关火,待锅里没有压力时打开锅盖即可入盘上桌了。

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