泡脚有什么好处

1、脚是人身体穴位最多的身体部位，很多人都知道泡脚有着很多的好处，可是很多人并不知道泡脚到底有哪一些好处。

2、晚上泡脚第一个好处是是可以补血，作为身体穴位最多的部位脚，泡脚的时候可活血化瘀，温暖身体，解决血虚、血瘀，疏通肾肝脾三阴部位，促进身体的血液循环系统快速进行。

3、泡脚小窍门

季节不同作用不同

春泡，阳开，固脱；

夏泡，湿去，热除；

秋泡，肠清，肺润；

冬泡，暖和丹田。

4、加入东西不同，好处不同

  加盐，便秘不再，疲劳消失，睡得香香；

加醋，脚臭消除，脚气消失，血液循环加快，风湿去除；

加生姜、陈皮、薄荷，脾胃温暖，湿气去除；

加花椒，脚气消除，脚臭消失，去阴加阳；

加白芍、益母草、当归，温暖子宫，治疗宫寒，治小肚子疼痛，活血调经，补血补气，调节经期，治疗经痛，改善皮肤状态，温暖手脚；

加生姜，治疗风湿痛风，活血化瘀。

5、泡脚出汗原因，

上身不出汗，下身却出汗，原因是肾寒，也就是我们大家常说的肾虚；

上身发热，下半身却不出汗，原因是气虚。