想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

2025-05-18 12:47:35

1、鲜虾去头尾,去虾壳,挑虾线,洗净备用。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

2、鸡蛋敲入碗中,打散,姜切末,小葱切葱花。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

3、往蛋液中加入少许的盐。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

4、虾仁里加入适量的盐,糖,生粉,胡椒粉,食用油,抓匀备用。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

5、烧热锅,放油,下虾仁。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

6、稍稍变色时,把姜末也放入。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

7、然后倒入蛋液。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

8、急火慢推。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

9、当蛋液稍稍一凝固,就可以了。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋

10、出锅,盛盘。

想减肥的MM看过来--虾仁炒蛋
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢