营养主食——菠菜椒盐花卷
1、菠菜洗干净，焯水过凉。
3、用菠菜汁加酵母和面醒发1小时。
5、取出揉匀排气。
7、再撒上花椒粉和盐。
9、做成花卷生坯，饧15分钟。
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1、菠菜洗干净，焯水过凉。
3、用菠菜汁加酵母和面醒发1小时。
5、取出揉匀排气。
7、再撒上花椒粉和盐。
9、做成花卷生坯，饧15分钟。