冬天脚冷热不了

2025-05-20 20:16:12

1、大冬天的静静的坐着最容易产生凉意。应多多运动产生热量。从而达到脚底发热的目地

3、睡前泡泡脚胜似一副药。由此可知有多重要。泡脚的水应该尽可能高（能诙戢呲剽承受范围内）泡脚时应用手多按多揉脚掌。起到活血的作用

5、睡觉时应注意盖好被子切莫底下漏风。我尝过那种脚底被子没盖好漏风的情况真的是一夜都没睡好

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