如何科学断奶奶涨怎么办无痛退奶指南！

做女人真的很烦心，开奶痛苦，断奶也痛苦。今天给大家分享一下我断奶的经验。下面内容都来自我的医生和催奶师的指导，具有科学性和实践性，希望对妈咪们有帮助。

2、好处一：减少妈妈断奶期涨奶的痛苦。乳汁的分泌和宝宝的吸允量是一致的，宝宝吸的勤快吸得多，那么妈妈的乳汁就分泌得多。有的妈妈本身奶量就很充足，如果突然断奶，涨奶的痛苦很快就会袭来。但是如果妈妈能够提前一周就做好准备，让自身乳汁分泌时间延长，乳汁分泌量减少，到断奶的时候，就不会那么痛苦了。

3、好处二：让宝宝感到安全感突然断奶，会让宝宝很不适应，甚至缺乏安全感。这不利于宝宝的心理健康。

2、【配方】生麦芽360克，茶叶少量。这是3天的量。【用法】每天120克麦芽，加少量茶叶，一次性煮成水。这是1天的量，渴了就喝这个麦芽水，不要喝汤或其他水了。

断奶注意事项和过程

1、第一步，孩子吃空乳房，或者用拔奶器拔空。

3、第三步，吃西药，或者中药。

4、吃药的那3天，如果有涨奶，确实难受，不得不拔了，那你就用拔奶器拔空。注意：一定要用拔奶器，而不是宝宝去吸允，宝宝吸允只会再次刺激乳头。还有，一定要拔空。

5、药吃完3天了，一般就不要管乳房了。奶完全退下去，是需要时间的，它要身体慢慢吸收。因此，有的妈妈可能要5天左右才会彻底退完奶。

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