女性如何培养优雅的气质

1、第一印象。我们都知道与人相处，最重要的就是第一印象，当然，后期的相知可能多少也会改变掉第一印象。但是，第一印象在与人交往过程中还是占据着重要地位。适当的身材，得体的服装，优雅的走姿，这无疑是左右一个人整体外在形象的重要因素。女性如果做好以上三点，再加上自信的，明朗的举止，自然也就会给人留下美好的、深刻的印象。

2、时间和空间。无论是在繁忙的工作还是生活，一定要拥有自己的时间和空间。去散散步，溜溜狗。这样不仅能够锻炼身体促进血液循环，还能给工作和生活带来灵感，拓宽视野。也即会有意想不到的收获。

3、美好的语言。你要相信语言的力量，在你颓废、沮丧时，给自己一点心理暗示，你能行，你OK。每天充满自信的去上班，带着积极的心态去生活。与人交流，沟通，产生共鸣，寻找知己。

4、与负面情绪说再见。语言拥有神奇的力量，它不仅能够带给我们自信，也会给我们带来负能量，甚至是伤害。所以，不管是工作中与同事共处，还是生活中与朋友相交，切记交浅言深，不要让别人的负面情绪波动到你的情绪，要以宽松平和的心态对待工作和生活。

5、榜样的作用。我们不得不承认榜样有着巨大的作用，她可以做我们人生的指路明灯，可以带给我们正能量。所以，我们要谨慎的选择榜样，注意观察，认真学习，看看榜样的优点，努力把它们变成我们自己的优点，就像作家进行创作一样，形成属于自己的独特风格。

6、机会。我们要抓住每一个幸运的机会。保持自己生活和工作的顺畅，心情也会随之轻快起来，脑子也能时刻保持清醒。与人相处，投之以木桃，报之以琼琚。幸福自然就会来敲门了。