手冻伤了怎么办

1、用大蒜治疗冻疮 如果自己双手冻烂成疮注意，是在并没有溃烂时可以用此方法。将大蒜捣烂成泥，将蒜泥轻轻地敷在过洞烂的窗口创伤部位，并且用纱布包扎。等到一天以后才来清洗。每两天一次，一个星期以后便可缓解冻疮，注意双手冻疮，平时用手也不要用力，以免溃烂，更不要沾凉水。

2、采用热盐水浸泡法 如果我们的双手溃烂，并且疼痛难耐的时候，可以用温水，温度在四十度左右，注意不要太烫，在温水里加入少量的普通食盐，这能起到杀菌止痒的作用。如果感觉食盐会对双手的刺激太大，也可以使用小苏打水来代替。

3、冬瓜皮治疗法 把晒干的冬瓜皮加上红花都和干辣椒，用清水洗干净，煎煮一个小时。待煮过的水冷却到一定的时候，将冻烂的手浸泡在里面，最好越早泡越好，趁热的治疗效果最好。

4、生姜片治疗法 将生姜切成片，不断地来回擦拭在患处。或将生姜切成片拍烂，放在水中煮。等到水开的时候，用水蒸气熏冻伤的手，大概十分钟，然后再用生姜片擦拭，每天坚持2到3次，效果非常好。

5、自身保暖法 如果你的生活习惯不规律，经常熬夜，并且在冬季降温时不及时的添加衣物，身体内憧钏荭拜部的寒气会积多是直接造成双手冻成疮的原因，所以自身的保暖至关重要。特别在冬季户外活动的时候，慊劐接渴吃饱穿暖，做好各种防寒准备，及时的添加衣物。千万不要为了温度，而不要风度，因为身体才是革命的本钱。

6、加强锻炼，注意饮食 加强自身的体育锻炼，可以活动筋骨，促进气血的循环。减少体内的寒气。例如在休闲时可以跳舞，打太极，跳绳，跑步，打篮球。另外晚上多多泡脚也暖身。在饮食方面要多喝汤，多吃热食。