一种野菜治一种病（野菜也是极好的药材）

1、香椿：补肾养发生发 香椿有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。 吃法：香椿炒鸡蛋、炸香椿鱼。

3、黄花菜（忘忧草）：补虚下奶，平肝利尿，消肿止痛。 吃法：新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有毒的，然后可凉拌或者热炒。

5、马蜂菜：可防止糖尿病马蜂菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。吃法：焯过之后炒食、凉拌。

7、灰菜：清热、抗癌、减肥，对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。

9、榆钱：利水，通淋，消肿。治小便不通，淋浊，水肿。《本经》：主大小便不通，利水道，除邪气。吃法：做菜饼，炒鸡蛋、榆钱饭。