小孩吃饭少怎么办

1、可以给孩子做她喜欢吃的食物、多做一些孩子喜欢吃的食物但也要搭配一些健康的蔬菜不让孩子偏食。

2、注意孩子饮食色彩搭配、在给孩子做饭时可以用不同颜色的食材做饭，让食物看起来有食欲。

3、孩子吃饱饭时不要喂孩子吃饭、孩子的饭量本来就不大一小碗就可以吃饱，当孩子吃饱时就不要再喂孩子吃饭让孩子对吃饭产生抵触。

4、孩子都喜欢好听的话，孩子不吃饭时多给孩子一些鼓励、让孩子处于一个放松的环境下吃饭。

5、孩子的食物要营养搭配、小孩正是发育的阶段补充充足的营养非常重要。

6、孩子不吃饭时不要打骂孩子、打骂孩子容易让孩子紧张、害怕、更加不想吃饭。

7、小孩子不喜欢吃饭也是很正常的，孩子都喜欢玩对吃饭没有太多的要求，家长不要过于担心。