女性更年期要注意哪些问题

1、关注身体变化这个阶段的女性身体很容易出现失眠，多梦，易怒，疲惫等情况，女性要正视自己身体出现的信号，好好的保养自己。

3、每年体检一次女性到了这个年纪，已经不再年轻了，身体好更加好好的爱护，每年的体检是必不可少的，坚持体检，把疾病扼杀在摇篮里。

5、生活习惯要改变这个年纪要更加注重身体锻炼，多进行一些有氧运动，给自己找些事情做，让生活丰富多彩起来。