对电脑时间久了眼睛疼怎么办

1、首先在电脑桌面空白处点击右键，选择显示设置，如下图所示

2、在显示设置界面。拉动亮度显示进度条，调整到眼睛舒适的程度，如下图所示

3、下拉设置界面，点击显示适配器属性，如下图所示

4、在显示适配器设置界面点击列出所有模式，如下图所示

5、选择最高分辨率和刷新频率，如下图所示

6、接着我们进入显卡面板，选择图形属性，如下图所示

7、选择显示选项进入，如下图所示

8、点击颜色设置，在颜色增强界面根据你的眼睛舒适度调整即可，如下图所示