坐月子吃水果要注意什么

1、不要吃凉性水果如果在夏天坐月子，天气再怎么热，新妈妈都不要吃凉性水果哟，比如西瓜。

3、要有节制吃水果有些新妈妈特别爱吃水果，但在月子期间，只能适量地吃水果，不能无节制地吃。

5、选对时间吃水果新妈妈如果要吃水果，一定要选对时间，比如在两餐之间吃，这样才不会增加胃消化的负担。