简单又丰富健康的香菇胡萝卜炒双笋的做法

2025-05-04 06:40:42

蔬菜本无相生相克,因此随便几种蔬菜也能搭配着来制作,比如用香娑搌襞磁菇、胡萝卜、莴笋、竹笋搭配炒制,这样才能保证营养摄入均衡,同时色彩丰富,还能省去几次炒制过程。 现就为大家毽爸程风介绍一下,关于这道简单又丰富健康的香菇胡萝卜炒双笋的做法。

简单又丰富健康的香菇胡萝卜炒双笋的做法

食材

香菇 3~4朵

胡萝卜 1/3根

莴笋 适量

竹笋 适量

香葱 适量

生姜 2~4片

食用油 适量

食盐 适量

清水 适量

鲜酱油 适量

切配

1、香菇片将鲜香菇洗净滤干→顺刀切制成香菇片→盛盆备用即可。

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2、胡萝卜片切取1/3根胡萝卜→将胡萝卜椹巷蹁尖横向切开(截面呈矩形、半圆形)→沿半圆形截面切制成胡萝卜片→盛盘备用。

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4、香葱末将香葱洗净滤干→切制成香葱末即可。

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炒制

1、将适量的食用油倒入锅中→点火加热(中火半分钟)→将生姜末与香菇片下锅煸炒。

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