近视眼不想带眼镜怎么办

2025-05-09 11:52:20

1、保持视力：既然已经近视了，就不能再让度数加深。应该适当玩手机和电脑，多做眼保健操、眺望远处。或睁一只眼闭一只眼看手机和电脑。

3、保持睡眠：每天至少8小时睡眠。如果睡眠不够的话也是会影响视力的，所以在睡觉前不要再玩手机和电脑了哦。

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