意志力薄弱如何提高学习效率

2025-05-12 16:14:48

1、不要同时做过多的事情，研究发现意志力属于耗品，比如你用于早起的意志力花费过高就会不容易坚持做好其他事情

3、将学习的东西尽量多的运用到生活工作当中去。比如你正在学习Excel，那么工作当中就要尽量去运用相关的东西，实践才是最好的老师

5、去模仿你喜欢佩服的人，因为喜欢做事会很有兴趣的。比如你学ps看不进枯燥的教程，那么你想把自己和爱豆P一起呢，就去试着做这个图片就好了

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