怎么做才能变得自信

1、不要想太多。你缺乏自信有可能就是自己想的太多了，不要过多考虑别人对自己的看法。

3、发现自己的优点。写下自己的优点，在自己失落的时候拿出来看看，能让自己心情好一些。

5、增加你的亲和力。小小的微笑能缓解尴尬局面，让别人感觉安心。谁都不会愿意接近愁眉苦脸的人。

7、不要过度致歉。因为做错事而道负拉晴男歉是应该的，但是不要什么时候都道歉。如果你没做错任何事，就不该道歉，那样显得你没立场、好欺负。