关于顺产那些必须要提前做好的准备

1、相比较而言顺产对孕妇和宝宝更有好处。对孕妇来说，顺产分娩能更快恢复，子宫和生殖道的恢复情况更佳、风险小、下奶更快，肚子腹部不会留下难看的不小的剖腹产疤痕，爱美之心不会受影响，日后依然可以穿露肚子的好看的衣服、裙子、比基尼等。对宝宝来说，顺产分娩的宝宝免疫力更高、患肺病的概率更低。

3、孕期要合理控制体重。基本上每个有孕妇的家庭都特别重视饮食营养，但很多都是重视过头。如果不注意控制孕妇的体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会很容易造成胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，就只能剖腹产了。体内油脂太多的话，即使是剖腹产，对于伤口的复原也是不利的。

5、孕期要坚持做合理的运动。临近预产期，只有胎头入盆了，才能保证能不能顺利分娩。孕妇在怀孕期间依然坚持做些合理的运动，对顺产分娩大有裨益。平常做些力所能及的合理运动如散步、慢跑、游泳、瑜伽、普拉提等，特别有助于胎宝顺利入盆。临产前的走动、爬楼梯等也是有助于顺产的。